记者：蓝海

　　雾霾无疑是近几年来非常热门的话题。在近些年政治环境平静的大环境下，安逸平常的生活却引来了人们对于空气污染程度的无比关注。更有意见鲜明的记者在于人民大会堂的政府新闻发布会上激情的慷慨陈词更是显现了市民对于雾霾的无奈和迫切需要改变的态度。作为小小市民的我们，首先不谈如何改变大气污染以及严重的雾霾情况，我们先谈谈我们的生活吧!

　　雾霾天气持续，保健康应注意些什么?冬季可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物，具有养肺功能。痰多、咳嗽者可多吃白萝卜;内火旺盛的人可食用绿豆，而百合、荸荠用来煮水食用效果都不错。

　　专家还建议，在雾霾天气，应尽量减少外出，暂缓户外锻炼和开窗通风，尤其是老人、孩子和本来就有呼吸道疾病的人群，更应注意防范。如果必须出门，尽量戴口罩。有哮喘、慢性阻塞性肺病的患者，应规律服药，防止病情加重。饮食以清淡为佳，同时应多饮水。

　　近日，中国华北华中地区发生了严重的雾霾天气，北京、河北、河南">河南">河南等地的空气污染升为了6级空气污染，属于重度污染，这也是北京9月以来第15个雾霾天，比历史同期都多。为何2013年中国雾霾天气频频发生，下面我们就带你去了解一下。

　　华北多地深陷“霾伏”，中央气象台预计，未来24小时，华北大部空气污染气象条件达4级，部分地区达5级，很不利于空气中污染物扩散。河北大部、北京、天津、山西东部、山东西北部、陕西关中地区、河南北部等地有中度霾，局部地区有重度霾。

　　气象专家提醒，最近两日，由于雾霾天气的持续，导致不少民众在户外活动时感觉呼吸不畅，呼吸道疾病高发。今日又赶上国庆前夕，驾车出行进入高峰期，请大家出门在外务必做好防护措施，体质较弱人群尽量携带口罩，切勿剧烈运动。

　　“目前北方取暖季尚未开始，出现大面积雾霾的主要原因是工业废气和生产生活的粉尘。”马学款说，环境污染是雾霾出现的主要原因。一方面，京津冀地区地形独特，西、北方向都有山峦环绕;另一方面大城市聚集、人口密集。如果一段时期内，大气稳定，对流弱，水平风比较小，就会引发累积效应，大气中的污染物没法及时排散出去，就会出现雾霾天气。

　　河北省环境保护厅厅长陈国鹰认为，河北地区雾霾的出现，是产业结构重、两高企业多、燃煤总量高、排放基数大等原发性因素导致的。“目前河北产业结构尚未根本改变，高消耗、高排放的行业仍占据主导位置，钢铁、电力、石化、化工、建材等主要产业的大气污染物排放量，依然占到排放总量的62%至77%。”从今年开始，环保部将对火电、钢铁、石化、水泥、有色、化工等六大行业实施大气污染物特别排放限值，这是迄今为止我国污染治理史上最严厉的一项措施。

　　业内专家表示，治理雾霾要大小兼顾，小到节庆少放或禁放烟花爆竹，大到国家对二氧化硫、氮氧化物等主要污染物实施排放总量控制。在“十二五”期间，国家应进一步完善环境保护法律法规，增加环境质量目标的内容，并逐步加大环境质量在区域考核的比重。2月30日，中科院官方微博称，研究结果表明，化石燃料燃烧排放成为北京PM2.5污染主要来源。在北京PM2.5的6个重要来源中，汽车尾气及垃圾焚烧这一项，仅占4%。

　　中科院近日对北京PM2.5化学组成及来源的季节性变化进行了研究。研究成果表明，如果将燃煤、工业污染和二次无机气溶胶(气溶胶，是对悬浮在大气中的固态或液态微粒的统称)三个来源合并起来，化石燃料燃烧排放成为北京PM2.5污染的主要来源。

　　其中，北京PM2.5有6个重要来源，分别是土壤尘、燃煤、生物质燃烧、汽车尾气与垃圾焚烧、工业污染和二次无机气溶胶，贡献分别为15%、18%、12%、4%、25%和26%。此前，曾有说法称，北京市内大量的汽车尾气排放对雾霾产生了“重大”贡献。通过上述研究不难发现，汽车尾气与垃圾焚烧的占比为4%，也就是说，汽车尾气的单独占比小于4%。因此，上述汽车尾气贡献“重大”的说法，与该研究结果有所相悖。

　　中科院研究认为，北京周边省份快速发展的工业生产活动，会带来跨境传输的污染。治理北京本地空气污染，不仅需要改善能源结构，还需要区域联合防治。无独有偶，不久前，环保组织绿色和平与英国利兹大学研究团队发布的报告显示，煤炭燃烧排放出的大气污染物是整个京津冀地区雾霾的最大根源：占一次PM2.5颗粒物排放的25%，对二氧化硫和氮氧化物的贡献分别达到了82%和47%。

　　报告还显示，河北省的煤炭消耗对京津冀地区的雾霾贡献最大。煤炭，无疑成为了雾霾问题的“元凶”。事实上，针对严重的雾霾天气，特别是今年第三季度以来，各部位、各省份纷纷针对煤炭燃烧出台整治办法。

　　雾霾产生的原因是多方面的，各地都在采取各种设施和方法进行雾霾的防治和治理。无论是大气污染源的治理还是现有大气的防治结构都在逐步的进行当中。对于能源的使用是疑似大气污染的最大源头之一，当然，汽车尾气以及过年过节的烟花燃放也会采取相应措施进行大气污染减缓，相信困扰市民的雾霾情况将得到一定的遏制和缓和。