骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，是预测骨折危险性的重要依据。

人体骨矿物质含量与骨骼强度和内环境稳定密切相关，因而是评价人类健康状况的重要指标。在生理状态下，人体骨骼中骨矿物质含量随年龄不同而异。正常人骨矿含量与性别、年龄密切相关。而注意饮食调整，多吃含钙量多的食物，适度体力劳动或运动，可以减少骨量丢失和骨折的危险性。对正常人不同年龄段骨矿含量检测，可以了解人体骨骼发育、成长和衰老过程中的骨矿含量变化规律。

周祖妹建议，孕妇在怀孕三个月时、六个月时各检查一次骨密度，以科学指导补钙。产后妇女有腰膝疼痛者，有不良生活习惯的人特别是男性，已经绝经或者年过65岁的女性、年纪在70岁以上男性，有家族性脆性骨折的人群或者自己有过脆性骨折史者，建议检查骨密度。正在治疗骨质疏松的人可以通过检查骨密度来监测疗效；如果患有糖尿病、肾功能不全、慢性肝病、甲亢等会影响骨矿代谢的疾病也要定期检查骨密度。

周祖妹介绍，超声波测定法由于其无辐射和诊断骨折较敏感而引起人们的广泛关注，利用声波传导速度和振幅衰减能反映骨矿含量多少和骨结构及骨强度的情况，操作简便、安全无害，价格便宜，深受市民欢迎。

如果年轻人骨矿含量尚未达到高峰值，应采取饮食、药物同时补钙，加强锻炼，使骨矿含量达到高峰值水平。老年人除药物饮食补钙外，适当活动和晒太阳，