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香薰法:香薰是精油最广泛的精油使用方法之一,早在1920年,意大利两位医生Giovanni Gatti Cayola完成了关于精油香气对人民情绪的影响的临床试验,试验中首都证实精油具有调节情绪的功效。 如何香薰:在香薰炉的盛水处,加入约9分满的纯净水,滴入6-8滴单方精油,点燃香薰专用的无烟蜡烛。使植物芳香分子散发于空气中,通过呼吸可帮助人们放松身心、减轻压力、安抚情绪,令人置身在轻松无烦恼的环境中,身心皆可以得到最大的释放。香薰时间为20-30分钟的时间段为最佳。
【香薰配方】
愉悦心情:洋甘菊精油2滴+甜橙精油3滴+尤加利精油1滴
安神放松:檀香醒脑:茶树精油2滴+薰衣草精油1滴
提神醒脑:茶树精油2滴+柠檬精油3滴+薄荷精油2滴
催情:茉莉精油1滴+天竺葵精油1滴+依兰精油2滴
助睡眠:洋甘菊精油1滴+薰衣草精油2滴+橙花精油3滴 温馨提示:1.香薰是须确保顶部有足够的水,以防烧干。2.关于香薰精油的用量,可根据房间具体面积适量增减,以每5平方米1滴精油来计算。3建议大家选定三种精油,每种精油约1、2滴;共约6-8滴为最佳,所选定的三种精油,挥发速度以低度、中度以及高度皆有起散香效果最好。不但可以让精油的香味挥发,香味更加能持久,而且精油调节情绪的功能也更多变化。
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