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等到渴了再喝水就晚了

等到你觉得渴的时候再喝水已经晚了，因为口渴的时候身体已经在缺水，而缺水时，身体会率先将有限的水供应给心脑肾这种重要的器官，作为全身最大的器官——皮肤这时候已经严重缺水，所以很多人总说自己皮肤干，和没能及时饮水有关系。另一个问题是，感冒的时候医生会嘱咐你多喝水，一方面是促进排尿排汗把毒素排出，饮水还有一个好处，就是可以冲掉寄居在咽喉部的病毒。豆豆网中医佟彤博客（http://www.doudou1.com/home.php?mod=space&uid=91&do=blog&id=1723）为你揭秘

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